domingo, 8 de outubro de 2017





Detox. Certo dia, um familiar pronunciou essa palavra e como todo bom curioso, fiquei atento na explicação que ele dava à meu pai, dizendo sobre o que era isto e o porque ele tomava. Aquilo era uma novidade para mim. Essa palavra acabou caindo na boca do povo e virou uma “moda”, com pessoas trocando a alimentação equilibrada pelo detox, na cegueira de que isso as deixaria com um corpo magro.
 Restou-me então pesquisar o que era isso:
Detox: técnica de nutrição funcional que ajuda o organismo e eliminar toxinas e outras substâncias que prejudicam a saúde.

Além disso, o detox é eficiente para quem apresenta quadros de mau funcionamento do organismo, assim também como outros sintomas, insônia e falta de concentração. Indo mais a fundo na pesquisa, pude constatar que o próprio corpo produz “detox”. O fígado é quem faz esse trabalho com o auxílio de insumos provenientes de uma alimentação equilibrada. Ou seja, com uma boa alimentação, o próprio organismo ajuda a eliminar toxinas dentro do corpo. O detox é bom, mas o que importa é a alimentação balanceada e saudável, pois é ela que nos dará a sustância para o dia a dia.
A um tempo atrás eu estive refletindo sobre a importância que a leitura de devocionais tem para o nosso dia a dia, o que me levou a mais recentemente pensar sobre o significado desta palavra. Devocional seria então:
Um período de tempo que um indivíduo separa para se dedicar à Deus por meio de canções, orações, leitura bíblica e/ou de reflexões acerca da palavra de Deus.

Interessante que quando nos referimos a devocional, sempre nos remetemos a estas leituras de reflexões bíblicas. Elas são edificadoras. Percebi que o devocional é um alimento espiritual muito importante. É sempre bom ler um devocional, porque ele nos dará inspirações da parte de Deus, que estará usando a vida do autor (a) para nos abençoar.
O devocional é apenas uma técnica de nutrição. É um suporte a mais. Vai nos ajudar a tirar as toxinas do nosso corpo. É importante ler, todavia, é secundário. O que importa mais é o alimento principal, que é a leitura da palavra. Este alimento por si só, tem o poder de fabricar insumos para eliminar as toxinas do corpo sozinho.
Permita-me fazer um trocadilho e dizer, leia devox, mas se alimente da palavra de Deus. Ela é o nosso alimento principal.




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Jovens que escolheram a santidade para todas as áreas de suas vidas, inclusive para os relacionamentos. Acreditamos que a família é um projeto tão importante que devemos investir nele antes mesmo do namoro e do casamento.

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